Izprotot pašapmānu. Vai uzveikt arkarību ir iespējams?
Dr. Ābrahams Dž. Tverskis grāmatā Atkarīgo domāšana atbild: jā. Pirmais solis ir problēmas apzināšanās, un tad – darbs ar sevi. Šīs grāmatas autora mērķis ir palīdzēt atkarīgajiem un līdzatkarīgajiem izprast savu izkropļoto domāšanas veidu un to mainīt, lai kļūtu par iekšēji un ārēji brīviem cilvēkiem.
Kāpēc mēs melojam sev un citiem? Un kāpēc citi mums notic?
Ikviens pazīst kādu, kuru medicīna sausi un bezkaislīgi dēvē par atkarīgo. Smēķētāji, alkoholiķi un narkomāni ir atkarīgi no kādas psihoaktīvas vielas, bet pastāv arī “modernāki” atkarības veidi: darbaholisms, atkarība no azartspēlēm, seksa, ēdiena, iepirkšanās, jaunākajām tehnoloģijām… Lai gan dažas atkarības tiek uzskatītas par sociāli vairāk pieņemamām, to būtība ir viena un tā pati: tās degradē atkarīgā cilvēka domāšanu, padarot pašapmānu par viņa ikdienas sabiedroto.
No angļu valodas tulkojusi Inese Leitāne.
